تويت
بسم الله الرحمن الرحيم
تبين من التجارب العلمية وما يناظره من علم الاًنعكاس
المشي حافيا له اًثره الاٍيجابي على الجسم وفعاليته على تنشيط العقل والتوازن النفسي
وذلك اًثناء المشي حافيّاَ َ يكون الضغط على مناطق رد الفعل في القدم لبعض الوقت
يحث الكبد، والقولون، والجلد، والرئتين، على القيام بوظائفهم الحيوية
و يساعد على اًستخراج السموم الموجوده فيها وطرحها بعيدا عن الجسم
كما أنه يمكننا أن نتعرف على وجود الخلل في أي عضو في الجسم
حتى وإن لم يتم الكشف عن وجود علة بذلك العضو
وذلك بشدة الألم الحاصلة عند نقطة ردّ الفعل دون غيرها في القدم
إن عملية ضغط الجسم على نقطة الانعكاس
تقوم باًرسال موجة من النشاط - أكسجين وغذاء ـــ
والتي تحفز الجهاز الدوري، والأعصاب؛ لمساعدة العضو المصاب
والقضاء على التجلطات، والإحتقانات التي توجد فيه
اًمّا أثره على النفس والعقل
عندما يمد هذا النوع من المشي ، الجسمَ بالحيوية والطاقة اللازمة.
وهذه الطاقة المحملة بالاًكسجين يحارب كافة حالات التعب المزمن والكسل
ويعمل أيضا على إزالة الأحاسيس السلبية. ويعيد التوازن العضوي والفكري.
وهذا بدوره يساعد
على تجلي الأفكار
وزيادة القدرة على التركيز والإنتباه
ويساعد اًيضاَ َ
على إزالة الضغط النفسي
الذي يدمر مناعة الجسم، ويجعله عرضة للإصابة بالأمراض العضوية
وعلى من يريد تطبيق هذا النوع من رياضة المشي حافياَ َ
اًن ينظم جدولا لساعات رياضة المشي هذه ومكانا خال ِ ِ من الحصى والاًشواك
لتتم الفائدة لا ضرر ولا ضرار
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اًختكم اًرتقاء
وهل تعلمين أن من السنة أن يمشي الرجل حافي القدمين أحينا في ذهبه إلى المسجد ؟
تعليق