الخلطـة
- خميرة فورية تذوب في قليل من الماء.
- حلبة مطحونة ناعمة
-خذي ملعقة كبيرة من الحلبة واغليها في كوب ماء لمدة 5 دقائق فقط.

-ثم أضيفي الخميرة لها .
-ودلكي صدرك فيها تدليك صحيح الى ان يحمر.
-طبعا الخلطة سوف تنشف
-فقومي بوضع طبقة اخرى من الخلطة وقومي بنفس التدليك
- تستخدم الخلطة مرة وحدة في اليوم, سهلة ماتاخذ منك ثلث ساعة.
- والنتائج تظهر بإذن الله من اليوم الرابع
-تستمري عليها يوميا