تويت
بسم الله الرحمن الرحيم
المواد
فاصوليا بيضاء أذا كانت يابسه
تسلق بعد نقعها على ان لاتكون مهرية ولا جامدة
ويفضل المعلب منها
علبة مكعبات طماطم
رشة فلفل اسود وملح
والزعتر البري
كوب زيت الزيتون مع عصر نصف حبة من الليمون الحامض
اربع ملاعق خل التمر
ــ
ملعقة خشبية
الفاصولية مع المكونات
رشة الماريغونو الزعتر البري
ونقلبه برفق بالملعقة الخشبية
يترك في الفرن الى ان يحمر الوجه ونقلبه مرة او مرة في الفرن
ويقدم مع الرز ويغرف أثناء الاكل من جانب واحد
وزبادي بالخيار والثوم
صحتين وعافية
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إرتقاء
المواد
فاصوليا بيضاء أذا كانت يابسه
تسلق بعد نقعها على ان لاتكون مهرية ولا جامدة
ويفضل المعلب منها
علبة مكعبات طماطم
رشة فلفل اسود وملح
والزعتر البري
كوب زيت الزيتون مع عصر نصف حبة من الليمون الحامض
اربع ملاعق خل التمر
ــملعقة خشبية
الفاصولية مع المكونات
رشة الماريغونو الزعتر البري
ونقلبه برفق بالملعقة الخشبية
يترك في الفرن الى ان يحمر الوجه ونقلبه مرة او مرة في الفرن
ويقدم مع الرز ويغرف أثناء الاكل من جانب واحد
وزبادي بالخيار والثوم
صحتين وعافية
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إرتقاء
تعليق