تويت
(¯`;?[ الإنطوائيه ]?;´¯)
--------------------------------------------------------
.:+. السلام عليكم .+:.
.+.....................+.
طبعا الكل بيقول لازم علي الشخص أنه يكون اجتماعي أكثر, لكن الكلام أسهل من الفعل
لأنه شئ صعب وايد أنه يتغير في يوم وليله
وأنا أدري أنه في كتب وايد عن الأنطوائيه وحلولها لكن..
أنا أشوف أنك تاخذ الكلام من مجرب أضمن ولنكون أكثر صريحين أنا من الأشخاص اللي كانوا
يعانون من هذه المشكله والحمدالله تغلبت عليها بدون مساعده حد
يمكن أنت عمرك 20 أوحتي فوق العشرين وبعدك أنطوائي وأتوقع في ناس وايد
في هذه المنتدى عندهم هذه المشكله كبار وصغار
فمن يعاني أو كان يعاني من الإنطوائيه أتمني أنه يشاركنا للإفادة والإستفاده ^_^
أعــــراضـــهـا
1
+ الوحده وما يحب الاماكن المزحومه
2+ الاكتفاء بصديق واحد
3+ كثره شكواه للصديق
4+ عدم الارتياح والإحساس بالتوتر والخوف
5+ النظرة السلبية للحياة
6+ الصمت
7+ لا يرتاح للغرباء وعدم التحدث معهم
8+ قليل الإبتسامه
9+ عصبي ( في بعض الأحيان)
10+ يعتقد بأن الناس اللي حوليه ما تفهمه
11+ عدم قدرته على التعبير فلذلك لا يحاول أن يظهر مشاعره
12+ لا يحب النصائح بشكل مباشر
13+ عنيد
14+ ما يهمه رأي الناس المهم هو يكون مرتاح
15+ يزعل من أي سبب تافه حتى لو كانت مزحه
أســـــبـابــهـا
1+ الخجل: وأقصد به إذا شخص حس أنك مرتبك، فترتبك زيادة وتنحرج وتحمر وتصكت
2+ الخوف من الفشل: أنت يكون ودك تكون الأحسن وتتخيل نفسك توصل للأعلى شئ
لكنك في النهايه تفشل وتتحطم وماترجع تحاول مره ثانيه
3+ الإحساس بالإحباط والتحطيم: كلام الأهل والأصدقاء يؤثر فيك وايد والكلام المحبط
يحبطتك بسرعه خاصه من الأشخاص القريبين منك
4+ التفكير السلبي: وأنا كنت من هذه الأشخاص دائما أحس بأنه الناس تتكلم من وراي بطريقه سلبيه
مثلا ً: إذا كان هاذا الشخص إنطوائي وجالسين في غرفته و الباقين جالسين في الصاله فيعتقد انهم يتكلمون عن عيوبه
5+ العناد: بأننا نعتقد إن تفكيره هو الصح والباقين غلط
6+ خلق الأعذار: عند الفشل نخلق الأعذار لأنفسنا و تحميل الغلط على الغير
7+ العصبيه: عند غضبك ينفر منك الصديق فيتركك باعتقاده أنه هذه الحل لك
و انها الطريقه الوحيده عشان يريحك فما يحاول انه ياخذ و يعطي معاك في الكلام.. ( البعض عصبي )
8+ المشاكل العائلية: كلنا لنا مشاكل عائليه لكن البعض يتأثر بها وايد فيهرب منها بأنه يجلس لوحده
عـــــواقــــــبهــا
1+ الفشل
2+ الإحساس بالإحباط
3+ عدم الثقة بالنفس
4+ شخصيه متقلبة
5+ عدم الإنتاج
6+ عدم التطلع لمستقبل مشرق
حــــــلــولـهـا
1+ حاول بأنك تجلس مع الأهل بقدر استطاعتك حتي لو أحسست بالضيق أجبر نفسك علي الجلوس
وتتكلم مع أهلك عن نفسك أو شو صار لك اليوم مثلا أو أي شئ المهم أنك تبعد عن غرفتك قدر المستطاع
2+ عدم محاوله تكوين صداقه مع أشخاص إنطوائين
3+ نوع بين الأصدقاء وأقصد بهذه بأنك كل يوم تجلس مع صديق لتتعرف علي شخصيات أكثر
4+ يجد له قدوه حسنه صالحه ويحاول أنه يبني شخصيته علي أساسها ويظهر للجميع شخصيته الجديدة
5+ عليك أن تتقبل آراء الغير حتى لو كان رأيهم لا يعجبك
6+ حاول أن تناقش الغير في أمور لا تعجبك أو غير مقتنع بها و في الآخر إما أن تقنعهم أو يقنعونك
7+ عندما تقدم على شي لازم تكون واثق من وجهة نظرك و لا تخلي الانتقادات تأثر فيك
8+لا تعصب من أي شي و حاول تهدي أعصابك وقول لنفسك مثلا ً (مافي شي يستاهل إني احرق أعصابي)
9+ خل روحك رياضية ولا تاخذ في خاطرك من المزح مرات يكون ثقيل بس ما عليك ^_^ بتكبر و بتنسى...
10+ اذا غلطت مرة لا تستسلم خلها عبرة لك والشاطر إللي يتعلم من غلطة مب يسكر جدامه الباب و يقول لنفسة خلاص انا ما أقدر اسوي هذا الشي
11+ أي شخص يشوف نفسه انه هو صح وما ينتبه لأغلاطه و عيوبه لانه مايقدر يقيم نفسه فلازم إنه يسمع نصايح الغير
12+ حاول تقرأ كتب و تزيد من ثقافتك و من معلوماتك العامه عشان يوم تجلس في مجلس
أو مع جماعه و يتكلمون في موضوع يكون كلامك صحيح ميه بالميه و يكون لكلامك قيمه ووزن
و تكون لك كلمه الكل يسمعها
و هذا يزيد من ثقتك بنفسك و يبني لك شخصيه قويه
13+ لا تخجل من نفسك و قول للناس اللي في خاطرك ولا تكتم شي خلك صريح لأنه الصراحه راحه_^.
.:+. ملاحظه:. (( بعض الأحيان الأهل لهم تأثير كبير علي إنطوائيتك بحجه أنهم خايفين عليك... ))
.+.....................+.
jpdhjd
تعليق