تويت
الأفلام الكوميدية ... والقلب
اظهرت دراسة اجريت مؤخرا ان مشاهدة فيلم كوميدي تدعم الطريقة التي تؤدي بها الاوعية الدموية وظائفها. وقارن باحثون من كلية الطب بجامعة ماريلاند في بالتيمور بين آثار مشاهدة افلام الكوميديا و افلام الاثارة. وقال الباحثون ان التوتر ادى الى ابطاء سرعة تدفق بنسبة 35% لكن الضحك زادها بنحو 22%
يقول خبراء القلب البريطانيون ان هناك اهتماما متزايدا بفكرة ان المشاعر الايجابية تفيد الصحة.
واجرى الفريق الامريكي دراسته على 20 متطوعا من الاصحاء غير المدخنين يبلغ متوسط اعمارهم 33 عاما.
وشاهد المتطوعون إما مشاهدمن فيلم يسبب ضغطا ذهنيا مثل المشاهد الاولى من فيلم ( انقاذ الجندي رايان ) ، وإما مشاهد من فيلم قد يجعلهم يضحكون مثل فيلم ( مستر بين ) .
وبعد 48 ساعه على الاقل شاهد المتطوعون فيلما يسبب تأثيرا معاكسا لتأثير الفيلم الذي شاهدوه سابقا.
وقبل مشاهدة كل فيلم صام المتطوعون عن الطعام والشراب طوال الليل واجريت لهم اختبارات لمعرفة مدى استجابة الاوعية الدموية في شريان الذراع للزيادة المفاجئة في سرعة تدفق الدم، وشاهد المتطوعون جزءا من الفيلم مدته 15 دقيقة وهم مستلقون في غرفة يتم التحكم بدرجة حرارتها.
وبعد الانتهاء من مشاهدة الفيلم تجرى اختبارات على اوعيتهم الدموية مره اخرى.
ولم تلاحظ فروق في اتساع او تمدد الاوعية الدموية بين مجموعتي المتطوعين قبل مشاهدتهم للافلام.
لكن تدفق الدم في شريان الذراع قل لدى 14 من بين 20 متطوعا عقب مشاهدتهم لقطات من فيلم مثير للضغط. وعلى العكس من ذلك فقد زاد انبساط الاوعية الدموية ومن ثم تدفق الدم لدى 19 من بين 20 متطوعا عقب مشاهدتهم لقطات من فيلم كوميدي.
ويعتقد الباحثون ان الضحك يحدث تمددا في الغشاء الرقيق المبطن للاوعية الدموية وهو ما يزيد من تدفق الدم في هذه الاوعية. ومعروف ان هذا الغشاء المبطن للاوعية الدموية له تأثير قوي في تنظيم تدفق الدم فيها كما يعدل تخثر وتجلط الدم، ويفرز مواد كيميائيه استجابة للجروح والعدوى او تهيج هذه الاوعية الدموية ، كما يلعب هذا الغشاء دورا مهما في تطور امراض القلب والشرايين.
وقال مايكل ميلر مدير الوقاية من امراض القلب بالمركز الطبي في جامعة ماريلاند الذي قاد الدراسة " الغشاء المبطن هو الخط الاول في تطور تصلب الشرايين لذا وبناءا على الدراسة التي اجريناها فمن المفهوم ان الضحك ربما يكون مهما في الحفاظ على هذا الغشاء بصحة جيده وتقليل احتمالات الاصابة بأمراض القلب والشرايين"
واضاف " على اقل تقدير يقلل الضحك من تأثير التوتر الذهني الذي يضر بالغشاء المبطن للاوعية الدموية"
وتابع "ربما كانت مزاولة التمارين ثلاث مرات اسبوعيا والضحك لمدة 15 دقيقة يوميا من الاشياء المفيدة للجهاز الدوري في الجسم"
وقال البروفيسور اندرو ستيبتوي استاذ علم النفس في جامعة كلية لندن وعضو جمعية القلب البريطانية "نتائج هذه الدراسة مثيرة لكنها لم تكن مستبعده" واضاف ان هناك اهتماما علميا متزايدا بامكان ان تكون المشاعر الايجابية مفيدة للصحة، واذا كان ما يحدث حقيقة فنحن بحاجة لفهم العمليات الحيوية المتضمنه.
وقال " تبدت لنا روابط بين حالات المشاعر الايجابية مثل السعادة وبين انخفاض مستويات هرمون الكورتيزول المسبب للتوتر، كما ان الاشخاص الاكثر ميلا للتصرف بايجابية يبدون اقل عرضة للتأثر بالاحداث المثيرة للتوتر، لكن ما اذا كانت هذه الاثار ملحوظة بدرجة مفيدة للصحة يظل امرا ستكشف عنه الايام ".
تحياتي للجميع
تعليق