تويت
[]فوائد الخوخ واجمل الوصفات
الخوخ من الفواكه الصيفية الشهية
وهو يحمل العديد من الفوائد الصحية
منها علاج فقر الدم والإمساك والتحكم بضغط الدم المرتفع
ويسهم في علاج التهاب المعدة والكلى
ويعوض عن نقص القلوية في الجسم.
ويلعب الخوخ دورا في علاج التهابات الشعب الهوائية والربو
ومشاكل الجهاز التنفسي، وسوء الهضم، ويفيد
في علاج حصى الكلى، بالإضافة إلى أنه يحسن
صحة الجلد ويضفي على البشرة لونا صحيا.
ويسهم في إزالة الديدان من الأمعاء، ويمنع من الإصابة بسرطانات
الغدد في الأجهزة والأنسجة الطلائية
لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين A.
ويحتوي كل 100 جرام من الخوخ على فيتامينات
جانب فيتامين C والكالسيوم والحديد
والفسفور والبوتاسيوم، وفيه من الدهون
ما يساوي 1 جرام، والبروتين 5 جرامات
والسعرات الحرارية 46 سعرا حراريا.
ومن اجل كل هذه الفوائد
حبيت اخصص له موضوع كامل
باجمل الوصفات اللى بنحبها كلنا
واول الوصفات المربى
[/]
[]
[/]
[] اك خوخ +اك سكر+ملعقة عصير ليمون
قرفة للى يحبها
يغسل الخوخ غسيل جيد
ثم نضعه فى وعاء مع السكر على النار مع التقليب
وبعد زوبان السكر نضع الليمون
حتى يتحول الخليط الى مربى
نتركها تبرد ونعبأها فى برطمانات
ثانيا كمبوت الخوخ
[/]
[]
[/]
[]نحتاج الى ثمرة خوخ كبيرة متماسكة
نطلبها خصيصا من بائع الفاكهه
نقشر الثمرة بحرص شديد
ثم نضعها فى محلول سكرى
ونحتفظ بها فى الثلاجة لاستخدم بعد ذلك
فى كثير من الوصفات الرائعة
وديكور للتورته والتارت والجاتوهات
ثالثا تارت الخوخ بكريمة الجبنة
[/]
[]
[/]
[] مقادير التارت
نصف كوب زبدة+بيضة
فانيليا وملعقة بيكنج بودر
2كوب دقيق +نصف كوب سكر[/]
[]
مقادير كريمة الجبنه
وتفضل جبنه كيرى او فلاديليفيا
اكوب لبن 3 ملاعق نشا +4 قطع جبنه كيرى
او علبة جبنه فلاديليفيا
[/]
الخوخ من الفواكه الصيفية الشهية
وهو يحمل العديد من الفوائد الصحية
منها علاج فقر الدم والإمساك والتحكم بضغط الدم المرتفع
ويسهم في علاج التهاب المعدة والكلى
ويعوض عن نقص القلوية في الجسم.
ويلعب الخوخ دورا في علاج التهابات الشعب الهوائية والربو
ومشاكل الجهاز التنفسي، وسوء الهضم، ويفيد
في علاج حصى الكلى، بالإضافة إلى أنه يحسن
صحة الجلد ويضفي على البشرة لونا صحيا.
ويسهم في إزالة الديدان من الأمعاء، ويمنع من الإصابة بسرطانات
الغدد في الأجهزة والأنسجة الطلائية
لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين A.
ويحتوي كل 100 جرام من الخوخ على فيتامينات
جانب فيتامين C والكالسيوم والحديد
والفسفور والبوتاسيوم، وفيه من الدهون
ما يساوي 1 جرام، والبروتين 5 جرامات
والسعرات الحرارية 46 سعرا حراريا.
ومن اجل كل هذه الفوائد
حبيت اخصص له موضوع كامل
باجمل الوصفات اللى بنحبها كلنا
واول الوصفات المربى
[/]
[]
[/]
[] اك خوخ +اك سكر+ملعقة عصير ليمون
قرفة للى يحبها
يغسل الخوخ غسيل جيد
ثم نضعه فى وعاء مع السكر على النار مع التقليب
وبعد زوبان السكر نضع الليمون
حتى يتحول الخليط الى مربى
نتركها تبرد ونعبأها فى برطمانات
ثانيا كمبوت الخوخ
[/]
[]
[/]
[]نحتاج الى ثمرة خوخ كبيرة متماسكة
نطلبها خصيصا من بائع الفاكهه
نقشر الثمرة بحرص شديد
ثم نضعها فى محلول سكرى
ونحتفظ بها فى الثلاجة لاستخدم بعد ذلك
فى كثير من الوصفات الرائعة
وديكور للتورته والتارت والجاتوهات
ثالثا تارت الخوخ بكريمة الجبنة
[/]
[]
[/]
[] مقادير التارت
نصف كوب زبدة+بيضة
فانيليا وملعقة بيكنج بودر
2كوب دقيق +نصف كوب سكر[/]
[]
مقادير كريمة الجبنه
وتفضل جبنه كيرى او فلاديليفيا
اكوب لبن 3 ملاعق نشا +4 قطع جبنه كيرى
او علبة جبنه فلاديليفيا
[/]
تعليق