إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

اتمنى ان يكون هناك صفحة للطب والصحة خدمة للجميع ومع هذا الموضوع المهم.

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • اتمنى ان يكون هناك صفحة للطب والصحة خدمة للجميع ومع هذا الموضوع المهم.

    تـعـلــم كـيــف تـقــرأ تـحـالـيـلـك بـنـفـســك


    طبعا لابد وأن نمر بوعكات صحيه وظروف تحتم علينا اجراء بعض التحاليل الطبيه


    وللأسف فإن الكثير ولن أقول الأغلبيه..لايعلمون مامعنى هذه التحاليل..


    احب اني اذكر لكم بعض المصطلحات ومعانيها حتى نحاول فهم ماهية التحاليل..


    ولن اتطرق لذكر نسب وارقام لأن الموضوع سيبدو صعب ومعقد..


    سأكتفي بذكر مصطلحات انجليزيه ومعانيها حتى نفهم ولو قليلا من التحاليل..


    طبعا التحاليل تختلف من مستشفى لمستشفى ومن عيادة لعيادة..


    في عيادات تقدم تحاليل اكثر دقه..واوسع مجالا..كنوع من الترفيه والتدليع الزائد



    وفي عيادات او مستشفيات تقدم التحاليل الضروريه..


    بسم الله نبدأ


    1.اول تحليل..كل مستشفى وعياده لابد وان تعمل هذا التحليل,,تحليل أساااااااسي..لأي مريض


    سواء حضر للإسعاف او ادخل للتنويم في المستشفى..وقبل دخوله


    غرفة العمليات


    وحتى لو أراد الشخص التبرع بالدم يقومون بعمل هذا التحليل له


    وللمرأة الحامل..وتسمعون هذا المصطلح كثير..


    هذا التحليل اسمه سي بي سي اختصارا (Complete Blood Count) C.B.C


    وترجمته تعني (عد الدم الكامل)..يعطينا صوره كامله للدم ومكوناته...


    يعني هذا التحليل يشمل قياس مكونات الدم اللي تشمل:


    R.B.C أوErythrocytes تعني كريات الدم الحمراء


    W.B.C أو Leukocytes تعني كريات الدم البيضاء
    Platelets تعني الصفائح الدمويه


    Hgb أو Hb تعني الهيموجلوبين


    طبعا في مصطلحات أخرى في هذا التحليل..لكن التي ذكرت هي الأهم والأبرز..


    طبعا هذا التحليل نستفيد منه في معرفة حالة دم المريض من فقر الدم..نزيف..عدوى او حساسية مثلا


    حسب ارتفاع كل مكون من مكونات الدم او انخفاضه..


    يستخدم كتشخيص مبدأي للطبيب وعلى أساسه يطلب الطبيب تحاليل أخرى عشان يشخص صح..


    2. E.S.R (Erythrocyte Sedimentation Rate)


    يعني سرعة ترسب الكريات الحمراء..او سرعة ترسب الدم..


    هذا التحليل تزيد قيمته في حالات الحمل والدوره الشهريه..والالتهابات مثل السل وامراض المناعه


    وتقل قيمته في حالات الانيميا المنجليه..


    وهذا التحليل لايطلب دائما..وبإلامكان الاستغناء عنه لو استطاع الطبيب التشخيص بدونه..


    3. BT (Bleeding Time)APTT و PT


    هذه التحاليل السابقه كلها تقيس وقت تجلط الدم..


    يعني تفيد في معرفة سيولة الدم..


    طبعا لو زاد وقت التجلط..يعني الدم راح ياخذ وقت طويل عشان يتجلط..وهذا كويس..


    لكن لو زاد الوقت أكبر من الحدود الطبيعيه..معناته انه المريض ممكن يصاب بنزيف..


    هذا التحليل أكثر شي يطلب لكبار السن والمعرضين للجلطات..والمرضى الذين سبق أصابتهم بجلطات


    حتى لو كانوا اصغر سنا..


    4. G6PD (Glucose 6 Phosphate Dehydrogenase)


    هذا اسم انزيم..وقلته في الدم ممكن يسبب انيميا الفول..


    اللي تصيب كثيرين بعد أكلهم للفول والبقول بصفة عامه..


    5. الان راح اذكر الاختبارات الكيميائيه..طبعا لقياس المواد المختلفه في الدم:


    وهذه من أسهل التحاليل..


    -Glucose جلوكوز
    طبعا معروف..السكر


    -Creatinine كرياتنين
    يرتفع في حالة حدوث خلل في عمل الكلية


    -Uric Acid حمض اليوريك
    طبعا معروف يرتفع في حالات النقرس..


    -Plasma Uria يوريا الدم
    تنتج عن تكسر البروتين الموجود بالجسم


    يرتفع في حالة الحمى وغيبوبة السكر وبعد العمليات


    -الكوليسترول وهو نوعانCholesterol:


    -*HDL ذو الكثافة العاليه (الكوليسترول الجيد)


    -*LDL ذو الكثافة المنخفضة (الكوليسترول السئ)


    TG (Triglycerides) الدهون الثلاثيه
    ترتفع في حالة السمنه والسكري..


    Proteins: البروتينات ومنها


    *Albumin البيومين


    *Globulin جلوبيولين


    Bilirubin ينتج عن تكسر الهيموجلوبين وكريات الدم الحمراء
    يرتفع في حالات النزيف..ويستعمل لمعرفة حالة الكبد وكفاءتها الوظيفيه..


    Iron الحديد
    طبعا قلته ممكن تؤدي لفقر الدم


    TIBC سعة ارتباط الحديد الكليه
    لو زادت معناته ان الشخص يعاني من انيميا نقص الحديد


    Ferritin هذا الحديد المخزن في الجسم في العضلات
    وينقص في الحمل وفي حالات فقر الدم


    Calcium الكالسيوم
    معروف طبعا عنصر الكالسيوم الضروري لنمو العظام..


    Magnesium المغنسيوم
    ممكن يقل في حالات الاسهال ومرض السكري..
    وهو ضروري لعمل العضلات والاعصاب


    Phosphorus الفوسفور
    الفسفور ضروري للعظام..
    ويقل في حالات الاسهال ..وعند علاج الكسور.


    Sodium الصوديوم
    املاح الصوديوم طبعا ضروريه للدم..
    ويقل تركيزه في حالات الاسهال والقئ والحروق..


    Potassium البوتاسيوم
    ضروري لعمل العضلات والاعصاب والقلب..
    ويقل في حالات الاسهال والقئ وعند استعمال بعض مدرات البول..


    Chloride الكلورايد
    تقل في حالات الاسهال والقئ..


    PH الاس الهيدروجيني للدم والنسبه الطبيعيه
    7.4 ولو قلت النسبه معناته ان حموضة الدم تزيد مثل في حالات الفشل الكلوي


    6.الإنزيمات Enzymes
    AST او GOT((Aspartate Transaminase
    انزيم موجود بالكبد والقلب والكليه..ارتفاعه في الدم يدل على تكسر او خلل في هذه الاعضاء


    مثل التهاب الكبد..


    ALT او GPT((Alanine Transaminase
    انزيم موجود ايضا بالكبد والقلب والكليه..وارتفاعه ايضا يدل على التهاب في هذه الاعضاء..


    LDH (Lactate Dehydrogenase)


    انزيم موجود بكثره في القلب,الكبد,الكليه,الدماغ, والتهاب أي من هذه الاعضاء


    يزيد من تركيز الانزيم في الدم..مثل الفشل الكلوي..


    CK (Creatine Kinase)
    انزيم موجود بالقلب والدماغ فقط..ولو حصلت أي مشاكل لهذين العضوين يزيد الانزيم بالدم


    Lipase


    انزيم موجود بالبنكرياس والتهاب البنكرياس تسبب ارتفاعه في الدم..


    7.الهرمونات Hormones


    أولا::هرمونات الغدة الدرقيه:
    Thyroxine او T4


    Triiodothyronine او T3


    Free Thyroxine او Free T4


    الهرمونات السابقه لو زادت طبعا تعني ان الغده الدرقيه فيها نشاط زائد
    ولو قلت معناته ان الغدة الدرقيه فيها خمول


    TSH


    هذا الهرمون الاخير من هرمونات الغده الدرقيه هو الوحيد المختلف
    لأنه لو زاد معناته ان الغده الدرقيه خامله,,ولو قل يعني ان الغده الدرقيه نشيطه


    Calcitonin
    هذا الهرمون يشخص مبكرا سرطان الغدة الدرقية
    وسرطان الثدي والرئه


    ثانيا::هرمونات الغدة الجار-درقيه:
    Parathyroid Hormone او PTH
    ترتفع في حالات نشاط الغده الدرقيه..
    ويزيد افرازه في حالات نقص الكالسيوم في الدم..
    وينقص افرازه في حالات زيادة الكالسيوم ونقص الماغنسيوم في الدم..


    ثالثا::هرمونات الغدة الكظريه او كما يسمونها الجار-كلويه:
    Catecholamines


    يزيد افرازه في حالات الضغط النفسي..


    Vanillylmandelic Acid (VMA)
    يدل على كفاءة عمل الغده الكظريه..وهذا الهرمون يقاس في البول..


    Cortisol
    الكورتيزون المشهور..يزيد في حالات الضغط النفسي والسمنه


    Adrenocorticotrophic Hormone (ACTH)
    Aldosterone


    رابعا::الهرمونات التناسليه:


    Testosterone
    هرمون الذكوره


    Oestradiol (E2)
    هذا الهرمون يستخدم في حالات تأخر البلوغ..ومشاكل الخصوبه..


    Progestrone
    يفرز من المبيض..ممكن يزيد في حالات اورام الرحم والمبيض والحمل خارج الرحم


    Luteinizing Hormone (LH)
    هذا الهرمون يحرض افراز البروجسترون والاستروجين..


    Follicle Stimulating Hormone (FSH)
    مفيد لنمو الحيوانات المنوية..وسلامة المبيض


    Human Chorionic Gonadotrophin (BHCG) <<<هذا اختبار الحمل


    خامسا::هرمونات الغدة النخاميه:
    Growth Hormone (GH)هرمون النمو


    Prolactin (PRL)
    هرمون الحليب


    Antidiuretic Hormone (ADH)
    يزيد من امتصاص الماء من الكلية وبالتالي تقليل كمية البول..


    سادسا::هرمونات البنكرياس وطبعا معروفه للجميع وكل هرمون يعمل عكس الثاني:
    Insulin


    الانسولين
    يحرق الجلوكوز ويخزن الطاقه على شكل جلايكوجين في الكبد..


    Glucagon
    الجلوكاجون
    يفكك الجلايكوجين ويطلق الجلوكوز في الدم.
    .وهذا الهرمون يزيد في حالات الضغط النفسي


    سابعا::هرمونات الكليه:
    Renin
    يزيد من امتصاص الصوديوم في الكلية فلما يزيد الصوديوم وطبعا هو ملح
    راح يزيد ضغط الدم


    Erythropoietin
    يتحكم في تصنيع كريات الدم الحمراء..
    نستنتج ان الهرمون راح يزيد لما يعاني الشخص من انيميا..
    ويزيد في حالات الحمل والفشل الكلوي..


    أتمنى الإستفادة للجميع

  • #2
    موضوع مهم عن موعد تناول الفواكه.

    الفاكهـــة و فـــوائدهــــا



    أكـــل الفاكهـــــة
    تناول الفواكه
    نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شرائها ، تقطيعها ، ثم وضعها في أفواهنا. ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة فمن المهم معرفه كيف ومتى نتناول الفواكه .
    إذا!!ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة؟

    أكل الفاكهة لا يعني تناولها بعد الطعام !
    * بل ينبغي تناولها على معدة فارغة.

    إذا كنت تأكل الفاكهة بتلك الطريقة "واعني أكل الفاكهة على معدة فارغة" فذلك سيؤدي بدور رئيسي وفعال لإزالة سمية جهازك الهضمي، وفي نفس الوقت سوف يمد الجسم بقدر كبير من الطاقة اللازمة لإنقاص الوزن وغيرها من أنشطة الحياة المتعددة . .


    الفاكهة هي أهم غذاء

    لنفترض انك تناولت شريحتين من الخبز وبعد ذلك أكلت شريحة فاكهة. شريحة الفاكهة على استعداد للذهاب مباشرة من المعدة إلى الأمعاء، ولكنها منعت من القيام بذلك.
    وفي هذه الأثناء الوجبة بكاملها( شريحتي الخبز) ستتعفن وتتخمر وتتحول إلى حامض. في اللحظة التي تلامس بها الثمرة الطعام في المعدة والعصارة الهضمية فان كتله الطعام تبدأ بالفساد ....
    لذا رجاءا تناول الفاكهة على معدة فارغة أو قبل وجبات الطعام!
    لابد انك سمعت الناس يتذمرون قائلين " في كل مرة كنت أتناول بها البطيخ أتجشأ" ،أو "عندما أكل فاكهه محدده فان معدتي تنتفخ" ، " بمجرد تناولي الموز أشعر بحاجه ملحه للذهاب إلى المرحاض" ،... الخ في الواقع كل هذه المشاكل لن تحدث إذا أكلت الفاكهة على معدة فارغة. ثمرة الفاكهة ستختلط مع غيرها من المواد الغذائية المتعفنة وتنتج الغاز، وبالتالي سوف تشعر بالانتفاخ !

    .
    ( الشيب ، الصلع ، الغضب ، والدوائر السوداء تحت العين كل ذلك لن يحدث إذا كنت تتناول الفاكهة ومعدتك فارغة .
    ووفقا لما ذكره الدكتور {هربرت شيلتون} الذي اجري مجموعه من البحوث حول هذه المسألة :-" لا يوجد ما يسمى بفواكهه حمضيه مثل البرتقال والليمون ، وذلك لأن جميع الفواكه تصبح قلوية داخل أجسامنا .إن كنت تتحكم بالطريقة الصحيحة لتناول الفواكه ، فأنك ستملك كل من سر الجمال ، طول العمر ،الصحة والطاقة والسعادة والحصول على الوزن الطبيعي.


    !
    عندما ترغب بشرب عصير الفاكهة فأشرب عصير الفاكهة الطازجة فقط وليس المعلب،ولا تشرب العصير الذي تم تسخينه.
    لا تأكل الفواكه المطبوخة لأنك لن تحصل على المواد المغذية المفيدة على الإطلاق. كل ما ستحصل عليه هو الطعم . فالطبخ يدمر الفيتامينات.
    والأفضل تناول الفاكهة بكاملها بدلا من شرب العصير. ولكن إن كان لا بد أن تشرب العصير فاشربه عن طريق الفم و ببطء، وهكذا ستسمح باختلاط العصير مع اللعاب قبل بلعه.
    عمل حميه الفاكهة وذلك- بالصيام لمده 3 أيام خلالها لا تتناول أي طعام غير الفواكه وبذلك تطهر وتنظف الجسم.- بمعنى "مجرد أكل الفاكهة وشرب عصير الفواكه طوال 3 أيام " ، وسوف تفاجأ عندما يقول لك أصدقائك كم تبدو مشرقا ومبتهجا !

    .
    ثمار الكيوي : الكيوي ثمره صغيرة ولكن قوية. فهي مصدر جيد للبوتاسيوم والمغنيسوم وفيتامين e بالاضافه للألياف .كما أنها تحتوي على ضعفي كميه فيتامين c الموجودة في البرتقال
    ثمار التفاح : تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب؟ على الرغم من إن التفاح يحتوي على نسبة منخفضة من فيتامين c، ولكنه يحتوى على المواد المضادة للأكسدة التي تعزز من نشاط فيتامين (c) مما يساعد على خفض مخاطر الإصابة بسرطان القولون ، أو الإصابة بنوبة قلبية والسكتة الدماغية.
    ثمار الفراولة : تعتبر الفراولة فاكهه الحماية والوقاية. وتحتوي على أعلى نسبه مضاد للأكسدة بين أهم أنواع الفاكهة.كما تحمي و الجسم من مسببات السرطان ،ومن انسداد الأوعية الدموية .
    ثمار البرتقال : أحلى دواء. فان تناولت مابين 2-4 من البرتقال يوميا فستبعد عنك نزلات البرد وسيخفض نسبة الكولسترول ، كما ستعمل على الحيلولة دون الإصابة بحصى الكلى وأذابه حصى الكلى ، وكذلك يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون.
    ثمار البطيخ : أفضل وأروع فاكهه تقضي على العطش. تتألف من 92 ٪ من المياه ، كما أنها محملة بجرعة عملاقة من الجلوتاثيون(نوع من الأحماض الامينية ) ، والتي تساعد على تعزيز جهاز المناعة لدينا. كما أنها تشكل مصدرا رئيسيا للالليكوبين – مكافح عامل أكسده السرطان. كما يحتوي على فيتامين (c) و للبوتاسيوم.
    الجوافةوالبابايا : تستحقان أفضل الجوائز لاحتوائهما على اعلي نسبه من فيتامين (c) و الجوافة غنية أيضا بالألياف ، مما يساعد على منع الإمساك. البابايا غنية بالكاروتين ، وهذا جيد لعينيك.


    .
    شرب الماء البارد بعد تناول الوجبة يعني السرطان!
    هل يمكنك تصديق هذا؟ بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد ، هذا المقال مناسب لهم . وسيكون لطيفا تناول قدحا من المشروب البارد بعد الوجبة الغذائية. ومع ذلك ، فإن الماء البارد سوف يعمل على تجميد المادة الزيتية التي استهلكتها توا. و سيبطئ عملية الهضم. وعندما يتفاعل هذا الراسب مع الحامض ، فسوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب. وسوف يبطن الأمعاء. وسريعا ، يتحول إلى دهون التي ستودي إلى السرطان. فمن الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة طعام.
    ملاحظة مهمة وجدية حول نمط النوبات القلبية ': (هذه ليست مزحة!)
    على النساء أن يعلموا أن الألم الذي نشعر به في الذراع الأيسر والمعروف كعرض من أعراض الأزمة القلبية. ليس هو الوحيد بل يجب الانتباه للألم الحاد في خط الفك السفلي فهو عمن أهم أعراض النوبة القلبية ذلك انك قد لا تشعر أبدا بألم الصدر أثناء أول نوبة قلبية. الغثيان و العرق الشديد أيضا من الأعراض.. ستين في المائة من الأشخاص الذين يصابون بنوبة قلبية بينما هم نائمون لا يستيقظون. بينما يوقظك ألم الفك من نوم عميق. لنكن حذرين . وبذلك تكون لدينا فرص نجاة أفضل بإذن الله.

    يقول أحد أطباء القلب لو أن كل من يحصل على هذا البريد يرسله إلى 10 شخصا ، فأننا سوف ننقذ حياة واحد على الأقل.
    سلمكم الله من كل شر
    آآآآآآآآآآآمين

    تعليق


    • #3
      []شكرا ثائر على توضيحك للتحاليل الطبية
      و شكرا عن حديثك المفيد عن فوائد الفاكهه[/]

      تعليق

      مواضيع تهمك

      تقليص

      المنتدى: القسم العام نشرت بواسطة: Reem2Rabeh الوقت: 04-23-2025 الساعة 04:27 PM
      المنتدى: ضبط وتوكيد الجودة نشرت بواسطة: HeaD Master الوقت: 04-15-2025 الساعة 09:30 AM
      المنتدى: التصنيع والانتاج نشرت بواسطة: HeaD Master الوقت: 04-11-2025 الساعة 01:08 PM
      المنتدى: القسم العام نشرت بواسطة: نوال الخطيب الوقت: 03-19-2025 الساعة 03:07 AM
      المنتدى: الكمبيوتر والإنترنت نشرت بواسطة: عوض السوداني الوقت: 03-18-2025 الساعة 07:22 AM
      يعمل...
      X