تويت
امرأة روسية تبلغ من العمر 72 عاما لم تلتفت لسنها المتقدمة ولم تقعد ذليلة العمر الطويل ،
بل تحرص على ممارسة الرياضة يوميا بشكل منتظم كي تحافظ على لياقتها وحيويتها .
مؤكدة انها لولا ممارستها للرياضة لاستسلمت للمرض ومتاعب الشيخوخة ،
لكنها ابدا لم تقعد وظلت عمرها كله تحافظ على لياقتها وغذائها الصحي
حتى باتت تمارس اصعب الرياضات وكأنها فتاة في العشرين من العمر .
بل تحرص على ممارسة الرياضة يوميا بشكل منتظم كي تحافظ على لياقتها وحيويتها .
مؤكدة انها لولا ممارستها للرياضة لاستسلمت للمرض ومتاعب الشيخوخة ،
لكنها ابدا لم تقعد وظلت عمرها كله تحافظ على لياقتها وغذائها الصحي
حتى باتت تمارس اصعب الرياضات وكأنها فتاة في العشرين من العمر .
تعليق