القرنبيط والبروكلى من الخضروات المغذية
المليئة بالفيتامينات والتى تقى من مرض السرطان
لذلك ينصح الاطباء بتناولها بكثرة
لذلك احضرت اليكم طريقة سهلة وجميلة لاعداد طبق رائع من القرنبيط

اولا نسلق القرنبيط والبروكلى ونقطعه قطع صغيرة


ثانيا نفصل بياض بيضتين عن الصفار نستخدم اولا البياض
نضربه جيدا بالمضرب الكهربى

المليئة بالفيتامينات والتى تقى من مرض السرطان
لذلك ينصح الاطباء بتناولها بكثرة
لذلك احضرت اليكم طريقة سهلة وجميلة لاعداد طبق رائع من القرنبيط

اولا نسلق القرنبيط والبروكلى ونقطعه قطع صغيرة


ثانيا نفصل بياض بيضتين عن الصفار نستخدم اولا البياض
نضربه جيدا بالمضرب الكهربى


تعليق