تويت
العلاج من باطن
القدم كما يسميه الصينيون و لقد
العلاج من باطن القدم
أثبت الطب الحديث صحته و فعاليته مثلما أثبت
صحة و فعاليه الوخز بالأبر الصينيه و أثرها
العلاجي الفعال
Reflexology او العلاج الانعكاسى
ما هو العلاج الانعكاسي و كيف يعمل؟
هو نوع من تدليك القدم الذي يركزعلى مساحات
محددة في القدم لمعالجة بعض الحالات الطبية.
إنه يرتكزعلى نظريات مماثلة موجودة في الطب
الصيني التقليدي القديم
و يقوم على مبدأ مفاده أن طاقة كامل الجسم
تتدفق إلى القدمين
و في حال إنسداد هذه الطاقة يمكن أن تؤثر
في كامل الجسم.
و على رغم إستعمال علاجات مماثلة للقدمين في
حضارات أخرى في الماضي، يمكن القول
أن العلاج
الإكاسي حديث العهد إذ طوّره في بداية القرن
العشرين الطبيب الامريكي
وليام فيتزجيرالد ، وأنشأ هذه الطبيب
خريطة للقدمين تظهر المساحات التي تتطابق
مع أنحاء الجسم، فمثلآ الأقسام في الأصبع
الكبير للقدم تمثل الرأس والدماغ ، وحسب
تظرية د. فيتزجيرالد ،
يمكن تخفيف اللآم الناجم عن الصداع من خلال
إعتماد تقنيات العلاج الإعكاسي
في الأصبع الكبير، ويمكن العثور أيضآ على
نقاط العلاج الأنعكاسي في اليدين ، ولكنها ليست
فعّالة بقدر تلك الموجودة في القدمين.
الضغط على النقطة الانعكاسية:
- إستخدم دومآإبهامك للضغط على نقطة
انعكاسية،
-إحن الأهام أولآ ودعه كذلك،
- إستعمل طرف الأ بهام وليس الظفر
- إضغط على على النقطة لمدة دقيقة
تقريبآ
- ثم أفلت برفق من دون فك انحناء الابهام،
- و إن كنت تضغط على سلسلة من النقاط
إنتقل إلى النقطة التالية و إترك ابهامك منحيآ
بالقرب من القدم قدر الامكان.
أنظر الصورة أدناه، حيث يتم دعك القدم
باحدى اليدين فيما اليد الاخرى تدلك
و تفرض الضغط، مع ملاحظة أن تمسك
دومآ القدم بإحكام و إنما دون إزعاج نفسك
صوره
بالعلاج الانعكاسي ؟
قد يكون من الصعب الوصول إلى بعض
النقاط بنفسك و لكن يمكنك إستخدام
النقاط الممكن الوصول إليها لمعالجة
العوارض البسيطة.
تحذير : لا تعتمد أبدآ العلاج الانعكاسي
إن كنتتعاني من تخثر الدم أو داء
السكري
القدم كما يسميه الصينيون و لقد
العلاج من باطن القدم
أثبت الطب الحديث صحته و فعاليته مثلما أثبت
صحة و فعاليه الوخز بالأبر الصينيه و أثرها
العلاجي الفعال
Reflexology او العلاج الانعكاسى
ما هو العلاج الانعكاسي و كيف يعمل؟
هو نوع من تدليك القدم الذي يركزعلى مساحات
محددة في القدم لمعالجة بعض الحالات الطبية.
إنه يرتكزعلى نظريات مماثلة موجودة في الطب
الصيني التقليدي القديم
و يقوم على مبدأ مفاده أن طاقة كامل الجسم
تتدفق إلى القدمين
و في حال إنسداد هذه الطاقة يمكن أن تؤثر
في كامل الجسم.
و على رغم إستعمال علاجات مماثلة للقدمين في
حضارات أخرى في الماضي، يمكن القول
أن العلاج
الإكاسي حديث العهد إذ طوّره في بداية القرن
العشرين الطبيب الامريكي
وليام فيتزجيرالد ، وأنشأ هذه الطبيب
خريطة للقدمين تظهر المساحات التي تتطابق
مع أنحاء الجسم، فمثلآ الأقسام في الأصبع
الكبير للقدم تمثل الرأس والدماغ ، وحسب
تظرية د. فيتزجيرالد ،
يمكن تخفيف اللآم الناجم عن الصداع من خلال
إعتماد تقنيات العلاج الإعكاسي
في الأصبع الكبير، ويمكن العثور أيضآ على
نقاط العلاج الأنعكاسي في اليدين ، ولكنها ليست
فعّالة بقدر تلك الموجودة في القدمين.
الضغط على النقطة الانعكاسية:
- إستخدم دومآإبهامك للضغط على نقطة
انعكاسية،
-إحن الأهام أولآ ودعه كذلك،
- إستعمل طرف الأ بهام وليس الظفر
- إضغط على على النقطة لمدة دقيقة
تقريبآ
- ثم أفلت برفق من دون فك انحناء الابهام،
- و إن كنت تضغط على سلسلة من النقاط
إنتقل إلى النقطة التالية و إترك ابهامك منحيآ
بالقرب من القدم قدر الامكان.
أنظر الصورة أدناه، حيث يتم دعك القدم
باحدى اليدين فيما اليد الاخرى تدلك
و تفرض الضغط، مع ملاحظة أن تمسك
دومآ القدم بإحكام و إنما دون إزعاج نفسك
صوره
بالعلاج الانعكاسي ؟
قد يكون من الصعب الوصول إلى بعض
النقاط بنفسك و لكن يمكنك إستخدام
النقاط الممكن الوصول إليها لمعالجة
العوارض البسيطة.
تحذير : لا تعتمد أبدآ العلاج الانعكاسي
إن كنتتعاني من تخثر الدم أو داء
السكري
تعليق