إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

صحى ولذيذ من مطبخ ألهندسة الصناعية

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • صحى ولذيذ من مطبخ ألهندسة الصناعية

    []صحى ولذيذ من مطبخ ألهندسة الصناعية







    أهل منتدايا الغالى
    أمس عملت وقفة مع النفس
    ليه بعمل وصفات على النت
    بصور وبكتب على الصور وبصغر الصور دوشة كبيرة
    ياترى علشان يقولو لى برافو انت أكلك حلو
    طبعا لا





    ولاقيت نفسى برد على سؤالى بسرعة

    أكيد عشان ربنا يجعله فى ميزان
    حسناتى لما حد يستفاد منه

    ولاقتنى بسأل نفسى تانى طيب ليه ما أعملشى طعام صحى







    علشان الفائدة تعم وتكون أكثر نفعا

    أى نعم ما ينفعش فى عزايم رمضان الطعام الصحى
    بس أكيد فى غير العزايم نحب




    نأكل طعام خفيف وصحى وفى نفس الوقت لذيذ
    ولأنى أعتدت الذهاب لدكاترة التغذية

    أصبحت أشطر منهم وبفكر أفتح عيادة قريب

    فلكل من يحب تغير نظامه الغذائى فى بيته
    هعمل أكلات خفيفة تنفع لايت
    وكمان مغذية ولذيذة علشان تفتح النفس
    وهيكون الموضوع ده مفتوح ومتجدد كل ما أعمل وصفة هعرضها عليك






    فى ملف الاكلات الصحية
    ويارب تعم الفائدة
    تابع معى[/]

  • #2
    []شرائح اللحم بالخضار[/]

    [][/]

    []اولا نختار شرائح اللحم الاحمر
    ثم نشوح الكمية كلها على الجريل
    اوالشواية التيفال[/]

    [][/]

    []مكان تشويح اللحم نشوح البصل[/]

    []ثم نضيف الخضار ونشوحه[/]

    [][/]

    []ونضع شرائح اللحم فى صنية فرن وعليها الخضار المشكل مع ملح وفلفل[/]

    [][/]

    []مع 2 كوب ماء حتى تمام النضح[/]

    [] [/]

    []وهيكون طعمه جميل جدا وشرائح
    اللحم ناضجة ولذيذة[/]

    [][/]

    []بألف هنا[/]

    []أنتظروا الوصفة القادمة بإذن الله[/]

    تعليق


    • #3
      []الوصفة الثانية[/]

      []شوربة الطماطم مع الكبدة[/]

      []


      نشوح الكبده المتبلة بالملح والفلفل
      وعصير الليمون
      ونعمل شوربه الطماطم
      3 حبات طماكم مع بطله كبيرة
      وجزرة وتقطع مع 3كوب ماء
      وبعد النضج تضرب فى الخلاط الكهربى
      وتوضع على النار مع ملح وفلفل
      وقليل من الثوم المفروم
      يعطيها مذاق رائع
      ونقدم معاهم قطايف مالحة محشية
      جبنه ريكفور بس ما تتحمرش
      فى الزيت توضع فى الفرن[/]

      []بالف هنا أنتظرونى بإذن الله
      القادم الذ واجمل[/]

      تعليق


      • #4
        []ماشاء الله
        على طبخك وافكارك الحلوة
        تسلم الايادي
        انا نحب برشا اكل الخضار
        كل شكري
        شافنا الغالية منى سامي
        لا حرمنا الله منك
        وربي يجزيك عنا كل الخير[/]

        تعليق


        • #5
          []الغاليه منى سامي
          صحي ولذيذ من مطبخ ألهندسة الصناعية من ايد اجمل شيف
          اطباق رائعه وبتشهي تسلم الايادي
          وجزاكِ الله خير الجزاء وجعله في موازين حسناتك
          دمتي بكل الخير[/]

          تعليق


          • #6
            تسلمى لى حبيبتى مانينو[] ويسلم لى ردك الجميل
            وكلامك الرائع[/]

            تعليق


            • #7
              []ادي الاكل ولا بلاش
              وصفات جميلة وسهلة التنفيذ
              وسهلة الهضم
              تسلم الايادي والتفانين ياشيفنا
              الجميل ... منى سامي
              بارك الله فيكِ غاليتي


              [/]

              تعليق


              • #8
                []تسلم الايادى
                ماما منى
                ما شاء الله عليكى
                بجد استاذه ورئيسه قسم[/]

                تعليق


                • #9
                  []نورتى موضوعى الامورة ران
                  وأسعدتنى كلماتك الرائعة[/]

                  تعليق


                  • #10
                    []تسلم افكارك الصحية اللذيذة
                    شيف منتدنا الجميلة
                    منى سامى
                    دمت حبيبتى بكل خير


                    [/]

                    تعليق


                    • #11
                      []تسلم ايدك شيف منتدانا الغاليه
                      وصفات صحيه واكيد لذيذه
                      وخصوصا الخضار ياسر بنينه
                      جزاك الله خير حبيبتي
                      [/]

                      تعليق


                      • #12
                        []بسم الله ماشاء الله
                        وصفتين مفيش اطعم من كده
                        تسلم ايدك
                        أ/ مني سامي
                        واحنا ان شاء الله
                        هنتابع باقي الوصفات [/]

                        تعليق


                        • #13
                          []أشكرك هالة على المرور الرائع
                          دمتى لى بخير ودامت طلتك الحلوة[/]

                          تعليق


                          • #14
                            مافي احلى من الاكل الصحي اني عن نفسي ما احب الاكل الدسم

                            مشكوره حبيبتي ع الوصفات الاكثر من رائعه وصحيه ونتريا المزيد منك
                            ياأحلي شيف في منتدى ورد

                            تقبلي تحياتي مع تمنياتي لك بدوام الصحه

                            تعليق


                            • #15
                              []تسلمى لى حبيبتى بولا
                              على الكلام الرائع[/]

                              تعليق

                              مواضيع تهمك

                              تقليص

                              المنتدى: القسم العام نشرت بواسطة: Reem2Rabeh الوقت: 04-23-2025 الساعة 04:27 PM
                              المنتدى: ضبط وتوكيد الجودة نشرت بواسطة: HeaD Master الوقت: 04-15-2025 الساعة 09:30 AM
                              المنتدى: التصنيع والانتاج نشرت بواسطة: HeaD Master الوقت: 04-11-2025 الساعة 01:08 PM
                              المنتدى: القسم العام نشرت بواسطة: نوال الخطيب الوقت: 03-19-2025 الساعة 03:07 AM
                              المنتدى: الكمبيوتر والإنترنت نشرت بواسطة: عوض السوداني الوقت: 03-18-2025 الساعة 07:22 AM
                              يعمل...
                              X