تويت
فضلا لا تكبت دموعك تابع فوائد الدموع
كبت الدموع يؤدي إلى الإصابة بالصداع ؟
تشير أحدث الدراسات التي أجريت
في معامل الأبحاث النفسية في ولاية نيسوتا
إلى أن ذرف الدموع ليس دليلا على الضعف
أو عدم النضج و لكنها على العكس تعتبر
أسلم طريقة تحسين حالة الصحة
من حيث التخلص من المواد الكيميائية
المرتبطة بالتوتر و الموجودة في الجسم
كما أنها تساعد في إرخاء العضلات
و أن البكاءأسلوب طبيعي لإزالة تأثير المواد
الضارة من الجسم مثل إفراز العرق .
ويؤكد العلماء المتخصصون أن البكاء يزيد من
عدد ضربات القلب و يعتبر تمريناً مفيداً
للحجاب الحاجز و عضلات الصدر
والكتفين و عند الانتهاء من البكاء
تعود سرعة ضربات القلب إلى طبيعتها
و تسترخي العضلات و تحدث حالة شعور بالراحة .
أما كبت الدموع فيؤدي إلى الإحساس بالضغط
و التوتر كما أنه يمكن أن يؤدي
إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع .
و قد أثبت أحد الأطباء العالمين
من خلال تحليل دموع البشر إلى أن الدموع
تحتوي على مواد كيميائية مسكنة للألم
يفرزها المخ بعد البكاء
كبت الدموع يؤدي إلى الإصابة بالصداع ؟
تشير أحدث الدراسات التي أجريت
في معامل الأبحاث النفسية في ولاية نيسوتا
إلى أن ذرف الدموع ليس دليلا على الضعف
أو عدم النضج و لكنها على العكس تعتبر
أسلم طريقة تحسين حالة الصحة
من حيث التخلص من المواد الكيميائية
المرتبطة بالتوتر و الموجودة في الجسم
كما أنها تساعد في إرخاء العضلات
و أن البكاءأسلوب طبيعي لإزالة تأثير المواد
الضارة من الجسم مثل إفراز العرق .
ويؤكد العلماء المتخصصون أن البكاء يزيد من
عدد ضربات القلب و يعتبر تمريناً مفيداً
للحجاب الحاجز و عضلات الصدر
والكتفين و عند الانتهاء من البكاء
تعود سرعة ضربات القلب إلى طبيعتها
و تسترخي العضلات و تحدث حالة شعور بالراحة .
أما كبت الدموع فيؤدي إلى الإحساس بالضغط
و التوتر كما أنه يمكن أن يؤدي
إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع .
و قد أثبت أحد الأطباء العالمين
من خلال تحليل دموع البشر إلى أن الدموع
تحتوي على مواد كيميائية مسكنة للألم
يفرزها المخ بعد البكاء
تعليق