تويت
السلام عليكم
حبيت اقدم لكم موضوع بسيط بس
ان شاء الله تكون الاستفادة منه كبيرة
وهو عن توقيت شرب المياه
ان توقيت شرب الماء سيحدد مدى فائدتها لجسم الانسان و اليكم رأى الطب ......
كأسان من الماء بعد الاستيقاظ مباشرة تفيد في تنشيط أعضاء الجسم الداخلية لاداء وظائفها الحيوية .
كأس من الماء قبل تناول وجبات الطعام بنصف ساعة ينصح به لمن يتبعون الحميات الغذائية.
كاس من الماء قبل الاستحمام يساعد في تخفيض ضغط الدم المرتفع لمن يعانون من أعراضه .
كاس من الماء قبل النوم يساعد في تجنب الجلطات و النوبات القلبية .
طبعا هذا كله بأمر الله و مشيئته و أعتقد أن الموضوع مثير للاهتمام
فان لم يكن موثقا مئة بالمئة فمؤكد أن الماء لن يضرنا في أي وقت شربناه
يكفينا نضارة البشرة فالكثير من العارضات و جميلات هوليوود
يعترفون أن السر وراء نضارتهم و شبابهم الدائم شرب الماء و بكثرة
شكرا للمتابعة
تحياتي للجميع
حبيت اقدم لكم موضوع بسيط بس
ان شاء الله تكون الاستفادة منه كبيرة
وهو عن توقيت شرب المياه
ان توقيت شرب الماء سيحدد مدى فائدتها لجسم الانسان و اليكم رأى الطب ......
كأسان من الماء بعد الاستيقاظ مباشرة تفيد في تنشيط أعضاء الجسم الداخلية لاداء وظائفها الحيوية .
كأس من الماء قبل تناول وجبات الطعام بنصف ساعة ينصح به لمن يتبعون الحميات الغذائية.
كاس من الماء قبل الاستحمام يساعد في تخفيض ضغط الدم المرتفع لمن يعانون من أعراضه .
كاس من الماء قبل النوم يساعد في تجنب الجلطات و النوبات القلبية .
طبعا هذا كله بأمر الله و مشيئته و أعتقد أن الموضوع مثير للاهتمام
فان لم يكن موثقا مئة بالمئة فمؤكد أن الماء لن يضرنا في أي وقت شربناه
يكفينا نضارة البشرة فالكثير من العارضات و جميلات هوليوود
يعترفون أن السر وراء نضارتهم و شبابهم الدائم شرب الماء و بكثرة
شكرا للمتابعة
تحياتي للجميع
تعليق