:slaam:
طريقة عمل الفول بالطماطم
 طريقة عمل الفول بالطماطم
طريقة عمل الفول بالطماطم , و هو من الاكلات المصرية الشهيرة و التى تقدم مع الفلافل و البطاطس المحمره
                                                                                                                                                                                                    مقادير الفول بالطماطم
- 5 كوب فول مدمس
 - 4 طماطم متوسطة مقطعة
 - ليمونة كبيرة
 - 1/2 فنجان قهوة زيت
 - 1/2 ملعقة صغيرة كمون
 - شطة حسب الرغبة
 - ملح 
 - 1/4 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
 - 3 ملاعق كبيرة طحينة
 
طريقة عمل الفول بالطماطم
- يوضع الزيت فى الطاسة و يضاف إليه الثوم المفروم ، ثم يوضع على النار مع التقليب حتى يتغير لون الثوم
 - يضاف الكمون والملح والشطة و يقلب مع الثوم جيدا
 - ثم تضاف قطع الطماطم مع التقليب حتى تذبل
 - يضاف الفول و يقلب جيدا مع الخليط و يترك قليلا على النارالهادئة
 - تضاف الطحينة وعصير الليمون الى الخليط و يقلب جيدا ثم يقدم
 
بالهنا والشفا إن شاء الله
نقلا عن موقع
تذوق
 نقلا عن موقع
تذوق


							
						
تعليق